Die Schule des Rückens
Lernen Sie, Ihren Rücken jeden Tag zu pflegen.Ziel des Zad School-Programms ist es, das Risiko einer Überlastung der Wirbelsäule und des Bewegungsapparats bei verschiedenen Tätigkeiten zu minimieren, was für die Erhaltung von Gesundheit und Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung ist. Die Rückenschule ist ideal für Menschen mit chronischen Rückenschmerzen und solchen mit erhöhtem Risiko, diese zu entwickeln - wie Büroangestellte, Arbeiter, Frauen nach der Geburt oder Sportler. Wir bieten jetzt auch individuelle Rückenschule für Kinder in Form der Rückenschule sowie Gruppenprogramme für Unternehmen oder im Rahmen von gesellschaftlichen Veranstaltungen an.
Rückenschmerzen werden oft durch viele Faktoren wie eine sitzende Lebensweise, schlechte Körperhaltung, chronische Überbeanspruchung oder mangelnde regelmäßige Bewegung verursacht. Diese Faktoren führen zu muskulären Ungleichgewichten und können sich als Schmerzen in der Wirbelsäule und den umliegenden Strukturen äußern.
Paketinhalt (individuelle Programme):
- Erstgespräch mit einem Arzt: der erste Schritt zu gegenseitigem Vertrauen, Zusammenarbeit und Pflegeplanung.
- Erstuntersuchung durch einen Arzt: Umfasst Anamnese, klinische Untersuchung, Beurteilung des körperlichen Zustands durch Belastungstest und Analyse der Körperzusammensetzung. Auf der Grundlage dieser Untersuchungen geben wir Empfehlungen für das weitere Vorgehen.
- Physiotherapie und Konditionsübungen.
- Podologische Untersuchung: Analyse der Fußfunktion und Empfehlung von geeignetem Schuhwerk oder Schuheinlagen.
- Mentales Coaching: Hilfe bei der Bewältigung der psychologischen Aspekte im Zusammenhang mit chronischen Rückenschmerzen und Unterstützung im Genesungsprozess.
- Physikalische Therapie: Je nach Bedarf empfehlen wir einen Hochleistungslaser zur Linderung akuter Schmerzen, eine Stoßwellenbehandlung bei chronischen Schmerzen oder eine TR-Therapie zur Unterstützung der Genesung und Verbesserung der Muskelfunktion. Wir wenden auch manuelle Techniken an, um Verspannungen zu lösen und schmerzhafte Verbindungen zu schwächen.
Die Behandlungen umfassen:
- 1x Check-up und Untersuchung durch einen Arzt
- 6x Physiotherapie und Konditionsübungen
- 10x In Body Analyse der Körperzusammensetzung
- 1x Fußuntersuchung mit Entlastungsübungen
- 2x physikalische Therapie (Laser/Laserwelle) mit Krankengymnastik oder Ganzkörpermassage
Preis: 14 500 CZK(regulärer Preis 23 000 CZK)
Unser umfassender Ansatz bietet auch den Einsatz moderner Techniken wie Emsculpt und Emsella zur Stärkung der Muskeln und Verbesserung der Beckenbodenfunktion.
Wir arbeiten eng mit Rehabilitationsärzten, orthopädischen Chirurgen und Neurologen zusammen, um gegebenenfalls eine umfassende Betreuung für Ihren Rücken und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu gewährleisten.
