Aktivní senior
Zdraví a aktivita ruku v ruce – vaše cesta ke spokojenému stáří.Program Aktivní Senior je vytvořen odborníky z JM Clinic a je určen pro dospělé i seniory, kteří chtějí prožít aktivní a zdravé stáří. Tento program pomáhá předcházet fyzické i mentální dekondici a úrazům. Naším cílem je podporovat pravidelný pohyb, správnou výživu, mentální kondici a usilovat o prevenci úrazů u seniorů. Zabráníme tak rozvoji geriatrické křehkosti a závislosti seniorů na okolí. Pro dosažení optimálních výsledků nabízíme programy obvykle na 3-6 měsíců, které zahrnují 15 lekcí.
Obsah balíčku:
- Vstupní konzultace tělovýchovným lékařem: První krok k vzájemné důvěře a spolupráci při plánování péče.
- Komplexní prohlídka tělovýchovným a praktickým lékařem: Zahrnuje anamnézu, klinické vyšetření, EKG, analýzu tělesného složení, vyšetření zraku a sluchu, zátěžový test. Pomocí dotazníků odhalíme riziko osteoporózy, poruch mentálních funkcí, močové inkontinence a celkové kvality života. Navrhneme doporučení dalšího postupu na základě těchto vyšetření.
- Laboratorní testy: Vyšetření minerálů, funkce ledvin a jater, štítné žlázy, hladiny cukru, cholesterolu, vitaminu D, krevního obrazu a metabolismu železa, včetně vyšetření p-BNP.
- Nutriční poradenství pro seniory: Odborné doporučení zaměřené na zlepšení stravy s ohledem na věk a zdravotní stav seniora.
- Fyzioterapie a kondiční cvičení pro seniory: Pod dohledem odborníků s důrazem na udržení svalové hmoty, zlepšení koordinace a řešení bolestí.
- Podologické vyšetření: Analýza funkce nohou a doporučení správné obuvi či vložek do obuvi, včetně lékařské kosmetiky pro péči o nohy seniorů je jedním z pilířů prevence úrazů.
- Mentální koučink: Pomoc při zvládání psychologických aspektů spojených se stárnutím.
- Výstupní vyšetření tělovýchovným a praktickým lékařem: Zahrnuje anamnézu, opakované klinické vyšetření, EKG, kontrolní zátěžový test a analýzu tělesného složení. Zhodnotíme pokrok v kondici, kvalitu života a kardiometabolické rezervy, navrhneme další postup.
Procedury:
- 2x prohlídka tělovýchovným a praktickým lékařem
- 1x laboratorní testy krve a moči, screeningové dotazníky
- 2x nutriční konzultace pro seniory
- 8x fyzioterapie a kondiční cvičení
- 15x In Body analýza tělesného složení
- 1x vyšetření nohou a fyzioterapie nohou
- 2x regenerační celková masáž
Cena: 34 900 Kč (běžná cena 47 650 Kč)
Naši tělovýchovní lékaři, fyzioterapeuti, nutriční terapeuti a podologové využívají moderní technologie i k diagnostice a léčbě potíží u seniorů (vysokovýkonný laser, rázová vlna, TR terapie, Emsculpt, Emsella). Důkladně se věnujeme péči o nohy, které jsou oporou těla, a jejich správná funkce je klíčová pro prevenci úrazů, stejně jako péče o funkci pánevního dna.
V případě potřeby úzce spolupracujeme s kardiology, internisty, ortopedy, rehabilitačními lékaři a neurology, abychom zajistili komplexní péči o vaše zdraví a pohodu.