Cvičení s našimi zkušenými fyzioterapeuty pomáhá efektivně řešit svalové dysbalance a předcházet přetěžování pohybového aparátu. Je ideální součástí předoperační, pooperační a poúrazové péče, a je klíčové při řešení akutní i chronické bolesti. Naši fyzioterapeuti se také pečlivě starají o jizvy, které mohou ovlivnit celý pohybový systém.
Využíváme širokou škálu fyzioterapeutických metod, jako je DNS, Vojtova metoda, SM systém, Bobath koncept a metoda Mojžíšové. Jsme vybaveni moderními rehabilitačními přístroji, abychom poskytli co nejkvalitnější péči.

• Individuální přístup
• Rehabilitační metody na míru
• Moderní přístroje

Individuální fyzioterapie u nás trvá obvykle jednu hodinu. Na začátku vás fyzioterapeut důkladně vyšetří a navrhne vhodný léčebný postup, který společně zrealizujete. Podle vašich individuálních potřeb zvolí optimální manuální techniky, rehabilitační cvičení nebo přístrojovou léčbu, případně doporučí rehabilitační pomůcky.

Fyzioterapeut vám také poradí, jaký režim dodržovat doma a kdy se objednat na další kontrolu. Naši odborníci se starají o děti i dospělé. Individuální fyzioterapie je základním pilířem naší péče a je vhodná pro téměř každého, kdo hledá cestu ke zdraví, spokojenosti nebo kráse.

Emsela je průlomová technologie k posílení pánevního dna, k léčbě nechtěného úniku moči u mužů i u žen, cesta ke zlepšení sexuálních funkcí.
Metoda je založena na vysokovýkonné fokusované elektromagnetické technologii, která vyvolává silné kontrakce svalů pánevního dna, čímž nahrazuje dlouhé hodiny speciálních cviků na pánevní dno. Výsledky se dostavují obvykle po 5-10 procedurách a jsou dlouhodobé a mimořádně efektivní.

• Řešení inkontinence u žen i mužů
• Posílení pánevního dna
• Zlepšení sexuálních funkcí

Ošetření probíhá následovně: Lékař provede přesnou analýzu příčin vašich obtíží a doporučí léčebný protokol, který vede zkušený fyzioterapeut. Ošetření je zcela komfortní a nemusíte se při něm svlékat. Fyzioterapeut vás uvede do správné polohy a usadí vás na křeslo Emsella, které stimuluje svaly pánevního dna. Ošetření je bezbolestné a trvá asi 30 minut. Pro maximální efekt je nutné ošetření 6-10 krát opakovat. Po dokončení procedury fyzioterapeut zkontroluje váš stav a doporučí vhodné cviky na doma.
Doporučujeme využít i náš balíček Pánevní dno, který nabízí ucelenou a dlouhodobou péči i intimní zdraví. Ošetření kombinujeme s posílem středu těla přístrojem Emsculpt, který efektivně posílí břišní svaly a střed těla.

Vysokovýkonný laser nabízí okamžité řešení akutní bolesti, otoku a zánětů. Laser zrychluje metabolické procesy v buňkách a je proto důležitou součástí časné léčby úrazů šlach, vazů a svalů i jizev. Je bezbolestný a použitelný u dětí a dorostenců.

• Okamžitá úleva od akutní bolesti
• Rychle hojí poranění měkkých tkání a jizev
• Snižuje otoky a urychluje vstřebávání modřin
• Vhodný pro děti i dospělé

Ošetření probíhá následovně: Terapeut vás vyšetří a podle vašeho stavu zvolí optimální léčebný protokol. Následně si nasadíte ochranné brýle a terapeut na ošetřovanou oblast bezkontaktně aplikuje laserový paprsek. Ošetření nebolí, může

Rázovou vlnu využíváme ve fyzioterapii jako efektivní metodu pro léčbu chronických obtíží a bolesti. Pomáhá při regeneraci šlach a vazů, léčí otoky, podporuje lymfatický systém a přispívá k celkové regeneraci těla.

Tato terapie je často účinným řešením při problémech, jako jsou ostruhy, tenisový loket, skokanské koleno, bolesti zad a kloubů.

• Řešení chronické bolesti
• Léčba zánětů šlach a vazů
• Zlepšení lymfatického oběhu a redukce otoku
• Regenerace

Ošetření probíhá následovně: Terapeut vás vyšetří a podle vašeho stavu zvolí optimální léčebný protokol. Následně je na ošetřovanou oblast aplikováno několik tisíc léčebných rázů (změn tlaků). Ošetření nebolí, může mírně vibrovat. Po ošetření doporučujeme 2-3 denní rekonvalescenci, proto si neplánujte intenzivní sport.

Rázovou vlnu je možné kombinovat s vysokovýkonným laserem, TR terapií a emsellou.

TR kombinovaná s manuální prací fyzioterapeuta je účinnou metodou pro rychlé zmírnění bolesti, snížení otoků a uvolnění přetížených svalů. Tato terapie také podporuje regeneraci a je optimální pro subakutní stavy, jako jsou déletrvající bolesti, poúrazové stavy a rekonvalescence po operacích.

TR therapy je bezpečná a může být aplikována také u dětí, je vyhledávaná sportovci.

• Řešení subakutní bolesti
• Léčba zánětů šlach a vazů
• Snížení otoku a regenerace tkání

Ošetření probíhá následovně: Terapeut vás vyšetří a podle vašeho stavu zvolí optimální léčebný protokol. Následně s vámi provádí speciální cviky a současně je na ošetřovanou oblast aplikována radiofrekvenční energie. Ošetření je velmi příjemné.

TR terapii je možné kombinovat s vysokovýkonným laserem, rázovou vlnou a Emsellou.

Unikátní metoda k posílení svalů, která nahrazuje hodiny silového cvičení a podporuje spalování tuků. Je skvělým stimulem a podporou k běžnému cvičení.

Ošetření EMSCULPT je založené na neinvazivní vysokovýkonné fokusované elektromagnetické technologii, která během jednoho třicetiminutového ošetření vyvolá 22 000 svalových kontrakcí v intenzitě, kterou nelze dosáhnout při běžném cvičení.

• Účinné posílení svalů
• Formování těla (břicho, hýždě, paže, stehna, lýtka)
• Podpora fyzioterapie a tréninku

Ošetření probíhá následovně: Po konzultaci s lékařem se péče ujme zkušený fyzioterapeut, který podrobně zhodnotí stav vaší svaloviny, svalové dysbalance a funkci hlubokého stabilizačního systému. Je-li potřeba, provede nezbytná ošetření a následuje vlastní procedura Emsculpt. Fyzioterapeut zvolí vhodný aplikátor magnetického pole a protokol ošetření podle vašich možností a cílů. Během ošetření cítíte svalové stahy, které jsou podobné jako při velmi intenzivním cvičení. Ošetření nebolí. Fyzioterapeut neustále kontroluje správnou odpověď stimulovaných svalů.

Po ošetření je hned znatelný výsledek: sval je aktivován a připraven na volní cvičení odborně doporučenými cviky. Ošetření opakujeme vícekrát podle potřeby klienta!

V JM Clinic kombinujeme Emsculpt s posílením pánevního dna a středu těla přístrojem Emsella.

Elektroléčba je účinný způsob, jak tlumit bolest, uvolňovat svaly nebo je naopak stimulovat. Pomáhá také podporovat hojení a regeneraci tkání.

Tato metoda se využívá při různých indikacích, jako jsou chronické bolesti, svalové napětí, poúrazové stavy nebo rehabilitace po operacích.

• Stimulace svalů
• Uvolnění svalů
• Úleva od bolesti

Ošetření probíhá následovně: Během ošetření fyzioterapeut vybere vhodný typ elektroterapie a nastaví parametry podle vašich potřeb.

Elektroléčba může být velmi efektivní v kombinaci s dalšími terapiemi, jako jsou manuální terapie, cvičení nebo rázová vlna.

Léčba ultrazvukem je metoda, která zlepšuje krevní a lymfatický oběh, podporuje hojení a regeneraci tkání.

Ultrazvuková terapie se často používá při různých indikacích, jako jsou záněty, chronické bolesti, poúrazové stavy nebo při rehabilitaci po operacích.

• Podpora krevní a lymfatické cirkulace
• Hojení a regenerace tkání
• Úleva od bolesti

Ošetření probíhá následovně: Po důkladném vyšetření vám fyzioterapeut aplikuje ultrazvuk na postiženou oblast, čímž vytváří mikromasáž tkání, která napomáhá jejich prokrvení a regeneraci.

Ultrazvuk je efektivní v kombinaci s dalšími terapiemi, jako jsou manuální terapie a cvičení, vysokovýkonný laser či TR terapie a elektroléčba.

Biostimulační laser zrychluje metabolické procesy v buňkách a je tak efektivní součástí regenerace a bezbolestným řešením zánětlivých projevů, oparů a jizev. Je použitelný u dětí a dorostenců.

• Rychlá regenerace
• Účinně řeší akné a opary
• Rychle hojí popáleniny a jizvy
• Snižuje otoky a urychluje vstřebávání modřin

Ošetření probíhá následovně: Terapeut vás podrobně vyšetří, zvolí vhodný léčebný protokol a následně je laserovou sprchou bezkontaktně aplikován laserový paprsek. Ošetření nebolí, může mírně hřát. Po ošetření není nutná žádná rekonvalescence. Laser je velmi bezpečná metoda, kterou můžeme používat i u dorostenců a dětí.

Biostimulační laser používáme často i jako doplněk wellness procedur a dalších léčebných modalit ke zrychlení regenerace.

V JM Clinic používáme unikátní, certifikované přístroje BTL.

In Body analýza je moderní a přesná metoda ke komplexní diagnostice vašeho tělesného složení. Během pár minut se dozvíte vaše množství tělesné vody, svalů, tuku, minerálů a proteinů. In Body je nezbytnou součástí péče o klienty s nadváhou, při hubnutí, u sportovců i u dětí a seniorů. I díky diagnostice In Body jsou odborná doporučení přímo vám na míru.

• Rychlá a bezbolestná metoda
• Stanovení hmotnosti a zdravotních rizik
• Určí množství svalů, tuku, vody, minerálů, proteinů

Vyšetření probíhá následovně: Je to velmi jednoduché – stačí se postavit na přístroj In Body a on vše provede za nás během pár sekund.

In Body používáme téměř při každé proceduře, protože tělesné složení významně ovlivňuje zdraví, pohodu i krásu. Intenzivně se zabýváme léčbou obezity a nadváhy, zvyšováním svalové síly a celkové fyzické kondice (balíček Hubnutí a zvýšení kondice).

Naším cílem je poskytnout klientům rámec, díky kterému si budete moci sestavit zdravý životní styl, který vám bude dlouhodobě vyhovovat a tudíž bude efektivní. Pomůžeme vám pochopit, jak výsledky vašich vyšetření ovlivňují váš celkový stav a jaké změny byste měli, nebo dokonce musíte, provést. Náš nutriční terapeut je současně i fyzioterapeut a fitness trenér, proto je jeho přístup mimořádně komplexní.

• Konzultace a rozbor stávajících zvyklostí
• Analýza tělesného složení In Body
• Laboratorní testy, případně zátěžový test
• Přesná a efektivní doporučení

Nutriční poradenství je součástí většiny našich služeb, protože je klíčem ke zdraví, spokojenosti i kráse. Intenzivně se zabýváme řešením nadváhy a obezity, kdy kromě změny životosprávy používáme moderní léky a inovativní technologie.

Rádi vám pomůžeme začít s pravidelným cvičením a naučíme vás, jak správně cvičit v posilovně, doma i na dovolené. Typ aktivit vybírají naši fyzioterapeuté podle vašich zájmů a možností.

Cvičení s fyzioterapeutem je bezpečné a efektivní pro děti, seniory i dospělé.

• Silové cvičení
• Koordinace a flexibilita
• Vytrvalostní cvičení

Silové tréninky jsou přínosné pro sportovce i pro rehabilitaci a jsou vhodné pro všechny věkové kategorie. Pomáhají v prevenci a léčbě různých nemocí, jako jsou osteoporóza, bolesti pohybového aparátu, obezita, kardiovaskulární onemocnění a deprese. Cvičení se provádí individuálně, fyzioterapeut dbá na správné techniky, optimální postavení kloubů a aktivaci stabilizačních systémů, což zajišťuje bezpečnost a efektivitu tréninku.

Jemnost pohybů vyžaduje dobrou koordinaci a flexibilitu. Tyto aspekty spolu se silovými schopnostmi snižují riziko úrazů a zabraňují svalovým dysbalancím. Prvky flexibility a koordinace jsou nedílnou součástí každého cvičebního plánu.

Vytrvalostní aktivity, trvající minimálně 20 minut, zlepšují funkci dýchacího a oběhového systému, metabolismu a svalů. Tato forma cvičení je klíčová pro prevenci kardiovaskulárních nemocí, avšak pokud narazíme na překážky, rádi zvolíme i alternativní metody, včetně odporového cvičení, které přinášejí obdobné zdravotní výhody.

Kondiční cvičení je velmi oblíbené i v rámci pobytových programů, nebo v kombinaci s přístrojovým posílením svalů Emscult a pánevního dna přístrojem Emsella. Pro podporu motivace a výkonu doporučujeme mentální koučink.

Porucha pánevního dna, způsobená například oslabením nebo přetížením těchto svalů, může vést k různým obtížím, jako jsou inkontinence, bolesti v oblasti pánve a snížené sexuální funkce.

Využíváme klasické cesty k posílení pánevního dna, jako jsou fyzioterapeutické metody na posílení pánevního dna, manuální techniky a speciální cvičení na domácí posilování (Kegelovy cviky apod.).

V JM Clinic disponujeme revoluční technologií pro posílení pánevního dna přístrojem Emsella, kterou efektivně kombinujeme s tradičními postupy. Výsledky jsou mimořádně efektivní!

• Precizní diagnostika a komplexní přístup
• Emsella - průlomové posílení pánevního dna
• Vynikající a dlouhodobé výsledky
• Ošetření v naprostém komfortu

Emsella je průlomová technologie, která rychle a efektivně posiluje pánevní dno a léčí nechtěný únik moči u žen i mužů. Tato metoda využívá vysokovýkonnou fokusovanou elektromagnetickou technologii, která vyvolává silné kontrakce svalů pánevního dna a nahrazuje tak dlouhé hodiny speciálních cvičení. Výsledky se obvykle dostavují po 5-10 procedurách a jsou dlouhodobé a účinné. Ošetření je bezbolestné a probíhá v pohodlném oblečení, čímž ho činí naprosto komfortním.

Doporučujeme také náš balíček „Pánevní dno“, který nabízí komplexní a dlouhodobou péči o intimní zdraví. Ošetření lze efektivně kombinovat s posilováním středu těla pomocí přístroje Emsculpt, který posiluje břišní svaly a celkově stabilizuje střed těla.

Vyšetření nohou je důležitou součástí celkového hodnocení těla, neboť zdraví nohou hraje zásadní roli v optimálním fungování celého pohybového aparátu. Problémy v oblasti nohou mohou mít dalekosáhlé důsledky, které ovlivňují nejen plosky, ale i páteř, pánev a ramena.

Podrobná vyšetření nohou zahrnují hodnocení otisků plosek na podoskopu a analýzu chůze a pohybových vzorců. Tyto metody nám umožňují detailně zhodnotit funkci nohou a identifikovat případné poruchy, které mohou ovlivnit váš celkový pohyb a zdraví. Na základě výsledků vyšetření následně doporučujeme cílenou terapii.

Zabýváme se i onychomykozou, což je nepříjemné plísňové onemocnění nohou a nehtů. Na její léčbu nabízíme efektivní metody, jako je použití vysokovýkonného laseru, který cílí přímo na infikované oblasti a pomáhá v eliminaci plísní. Kombinace laserové terapie s antimykotickými produkty, jako jsou produkty Alpresan, zajišťuje komplexní přístup k léčbě tohoto nepříjemného onemocnění.

• Podrobná analýza chůze a otisku plosky
• Cvičení na zlepšení funkce nohou
• Vložky do bot
• Zdravotnická obuv
• Léčba plísňových nemocí

V JM Clinic nabízíme i široký sortiment obuvi, speciálních ponožek a lékařských přípravků pro péči o nohy na domácí užití. S výběrem vám rádi poradíme.

Vložky do bot a koncept systém Formthotics představují revoluční řešení pro zajištění maximálního pohodlí a podpory vašich nohou. Tyto speciální ortopedické vložky jsou navrženy tak, aby se přizpůsobily anatomii vašich nohou, což přispívá k lepšímu rozložení tlaku a stabilizaci chodidla.

• Maximální pohodlí
• Zlepšení stability
• Prevence úrazů
• Řešení bolesti nohou

Zhotovení probíhá následovně: Před výběrem vložek Formthotics provádíme podrobné vyšetření nohou, které zahrnuje analýzu otisků plosek, vyhodnocení pohybu a případných dysbalancí. Po pečlivém posouzení vám naši odborníci pomohou vybrat správný typ vložek Formthotics, který bude nejlépe vyhovovat vašim potřebám a typu obuvi.

V JM Clinic nabízíme i široký sortiment obuvi, speciálních ponožek a lékařských přípravků pro péči o nohy na domácí užití. S výběrem vám rádi poradíme.

Kineziotaping využívá elastické pásky k podpoře a stabilizaci svalů a kloubů, zlepšení prokrvení a lymfatického systému, ke snížení bolesti a otoků.

• Snížení bolesti
• Podpora regenerace a urychlené hojení úrazů
• Léčba otoků a modřin
• Stabilizace kloubů

Ošetření probíhá následovně: Před aplikací kineziotapu provádíme podrobné vyšetření, které zahrnuje hodnocení vašeho stavu. Důkladné posouzení nám umožňuje přesně zacílit na problémové oblasti a upravit techniku aplikace dle individuálních potřeb klienta. Aplikace kineziotapu je rychlá a bezbolestná.

Kineziotaping má v JM Clinic široké využití ve sportovní i estetické medicíně. Kineziotaping často využíváme i u dětí.

Manuální lymfodrenáž je jemná masážní technika, která pomáhá efektivně stimulovat lymfatický systém, podporuje detoxikaci organismu a přispívá k celkovému uvolnění.

Manuální lymfodrenáž je doporučována při různých zdravotních problémech, jako jsou otoky, celulitida, poúrazové a pooperační stavy.

• Podpora lymfatického systému
• Řešení otoků a celulitidy
• Urychlení regenerace po úrazech a operacích

Ošetření probíhá následovně: Během ošetření fyzioterapeut používá specifické hmaty a techniky, jejichž princip spočívá v jemné, rytmické masáži, která stimuluje lymfatické cévy a podporuje odtok lymfy. Tato technika pomáhá odstranit toxiny a přebytečné tekutiny z těla, zlepšuje imunitní funkce a podporuje regeneraci.

Celý proces trvá obvykle 60 až 120 minut.

Manuální lymfodrenáž může být účinně kombinována s dalšími terapiemi, je vynikající pro lidi, kteří se snaží redukovat hmotnost. V JM Clinic ji doporučujeme jako doplněk k přístrojovému odbourávání tuků termoradiolipolýzou či k rázové vlně pro léčbu celulitidy.

Mentální koučink je efektivní metoda, která pomáhá jednotlivcům dosáhnout svých osobních a profesních cílů prostřednictvím rozvoje psychických dovedností a zlepšení duševní pohody. Tato terapie se zaměřuje na posílení motivace, koncentrace a sebevědomí.

Mentální koučink je vhodný pro zlepšení výkonu ve sportu nebo pracovním prostředí, zvládání stresu a úzkosti, zvyšování sebevědomí a sebedůvěry, pro osobní rozvoj a hledání životního směru, či jako příprava na důležité životní události (např. zkoušky, prezentace).

• Rozvoj sebedůvěry
• Zvládání stresu a úzkosti
• Zlepšení výkonu v práci i ve sportu
• Příprava na důležité události

Princip mentálního koučinku spočívá ve využití technik a strategií, které pomáhají klientům lépe porozumět svým pocitům, myšlenkám a emocím. Mentální kouč vytváří empatické prostředí pro otevřenou komunikaci, čímž podporuje klienta v identifikaci překážek a překonávání výzev. Během koučinkových sezení fyzioterapeut a zároveň mentální kouč v jedné osobě pracuje s klientem na základě individuálně nastaveného plánu. Sezení obvykle trvá 60 až 90 minut a zahrnuje aktivní diskusi, práci s technikami zaměřenými na vizualizaci, afirmace a další psychologické nástroje. Kouč také poskytuje praktické rady a úkoly pro domácí práci.

Mentální koučink lze efektivně kombinovat s dalšími metodami, relaxačními technikami, masážemi a cvičením, které posilují celkovou psychickou pohodu a přispívají k dosažení vašeho cíle.

V JM Clinic doplňujeme koučinkové lekce naší aromaterapií JM Signature.

Masáž je skvělý způsob, jak komplexně zrelaxovat jak tělo, tak duši. Pomocí speciálních hmatů se zlepšuje prokrvení a okysličení tkání, podporuje se regenerace a dochází k celkovému zklidnění organismu.

Masáže jsou vhodné pro široké spektrum indikací, včetně stresu, únavy, napětí ve svalech, bolesti zad, nebo rehabilitace po úrazech. Během ošetření si vyberete typ masáže, který nejlépe vyhovuje vašim potřebám, a fyzioterapeut se postará o vaši pohodu.

• Uvolnění a relaxace
• Regenerace tkání

Masáže mohou být účinně kombinovány s dalšími terapiemi, jako jsou individuální fyzioterapie či kondiční cvičení a přístrojová ošetření.

Masáž s využitím lávových kamenů je skvělý způsob, jak komplexně zrelaxovat tělo i duši. Tato metoda kombinuje speciální hmaty s teplem lávových kamenů, což přispívá k zlepšení prokrvení a okysličení tkání, regeneraci a celkovému zklidnění organismu.

Masáže lávovými kameny jsou vhodné pro snížení stresu, únavy, napětí ve svalech, bolesti zad, nebo rehabilitace po úrazech.

• Relaxace a uvolnění
• Snížení svalového napětí
• Zlepšení prokrvení a lymfatického toku

Ošetření probíhá následovně: Během masáže s lávovými kameny fyzioterapeut nejprve zahřeje kameny na optimální teplotu. Následně je umístí na specifické body na těle a pomocí hmatů je kombinuje s masážními technikami. Lávové kameny mají schopnost dlouhodobě akumulovat teplo, které se uvolňuje během masáže. Teplo proniká hluboko do svalů a tkání, což pomáhá uvolnit ztuhlost a zlepšit prokrvení. Kameny také vyzařují energii, která podporuje relaxaci a celkovou pohodu.

Procedura obvykle trvá 60 až 90 minut a je přizpůsobena vašim potřebám.

Lávové masáže lze efektivně kombinovat s dalšími terapiemi, jako jsou aromaterapie, individuální fyzioterapie či přístrojové techniky.

Masáž s využitím baněk je účinná technika, jak komplexně zrelaxovat tělo i duši. Pomocí speciálních hmatů a podtlaku, který baňky vytvářejí, se zlepšuje prokrvení a okysličení tkání, podporuje se regenerace a dochází k celkovému zklidnění organismu.

Baňkové masáže jsou vhodné při různých problémech, jako jsou bolesti zad a svalů, únava a stres, záněty a napětí ve svalech, celulitida a podpora detoxikace, zlepšení prokrvení a lymfatického oběhu.

• Celková relaxace
• Redukce únavy a stresu
• Snížení svalového napětí
• Zlepšení prokrvení a lymfatického toku

Ošetření probíhá následovně: Během baňkové masáže fyzioterapeut aplikuje baňky na vybrané části těla. Může se používat statické baňkování, kdy baňky zůstávají na místě, nebo dynamické, kdy se pohybují po pokožce. Procedura trvá obvykle 60 až 120 minut.

Baňkovou masáž lze účinně kombinovat s dalšími terapiemi, jako individuální fyzioterapie, či akupunktura.

Ultrazvukové vyšetření měkkých tkání, zahrnující svaly, vazy, šlachy a klouby, je moderní a neinvazivní diagnostická metoda, která poskytuje cenné informace o stavu těchto struktur. Ultrazvuk umožňuje sledování vývoje zranění nebo onemocnění v reálném čase.

Tato diagnostická metoda umožňuje zobrazit měkké tkáně a identifikovat různé patologické změny, jako jsou:

• Záněty
• Natažení a trhliny svalů a vazů
• Šlachová zranění

Na základě výsledků ultrazvukového vyšetření lékař navrhne vhodný léčebný plán. Ten může zahrnovat fyzikální terapii, rehabilitační cvičení, cvičení s využitím kineziotapingu, nebo další terapeutické metody, které podpoří hojení a zlepšení funkce postižených tkání.