Cvičení s našimi zkušenými fyzioterapeuty pomáhá efektivně řešit svalové dysbalance a předcházet přetěžování pohybového aparátu. Je ideální součástí předoperační, pooperační a poúrazové péče, a je klíčové při řešení akutní i chronické bolesti. Naši fyzioterapeuti se také pečlivě starají o jizvy, které mohou ovlivnit celý pohybový systém.
Využíváme širokou škálu fyzioterapeutických metod, jako je DNS, Vojtova metoda, SM systém, Bobath koncept a metoda Mojžíšové. Jsme vybaveni moderními rehabilitačními přístroji, abychom poskytli co nejkvalitnější péči.

• Individuální přístup
• Rehabilitační metody na míru
• Moderní přístroje

Individuální fyzioterapie u nás trvá obvykle jednu hodinu. Na začátku vás fyzioterapeut důkladně vyšetří a navrhne vhodný léčebný postup, který společně zrealizujete. Podle vašich individuálních potřeb zvolí optimální manuální techniky, rehabilitační cvičení nebo přístrojovou léčbu, případně doporučí rehabilitační pomůcky.

Fyzioterapeut vám také poradí, jaký režim dodržovat doma a kdy se objednat na další kontrolu. Naši odborníci se starají o děti i dospělé. Individuální fyzioterapie je základním pilířem naší péče a je vhodná pro téměř každého, kdo hledá cestu ke zdraví, spokojenosti nebo kráse.

Emsela je průlomová technologie k posílení pánevního dna, k léčbě nechtěného úniku moči u mužů i u žen, cesta ke zlepšení sexuálních funkcí.
Metoda je založena na vysokovýkonné fokusované elektromagnetické technologii, která vyvolává silné kontrakce svalů pánevního dna, čímž nahrazuje dlouhé hodiny speciálních cviků na pánevní dno. Výsledky se dostavují obvykle po 5-10 procedurách a jsou dlouhodobé a mimořádně efektivní.

• Řešení inkontinence u žen i mužů
• Posílení pánevního dna
• Zlepšení sexuálních funkcí

Ošetření probíhá následovně: Lékař provede přesnou analýzu příčin vašich obtíží a doporučí léčebný protokol, který vede zkušený fyzioterapeut. Ošetření je zcela komfortní a nemusíte se při něm svlékat. Fyzioterapeut vás uvede do správné polohy a usadí vás na křeslo Emsella, které stimuluje svaly pánevního dna. Ošetření je bezbolestné a trvá asi 30 minut. Pro maximální efekt je nutné ošetření 6-10 krát opakovat. Po dokončení procedury fyzioterapeut zkontroluje váš stav a doporučí vhodné cviky na doma.
Doporučujeme využít i náš balíček Pánevní dno, který nabízí ucelenou a dlouhodobou péči i intimní zdraví. Ošetření kombinujeme s posílem středu těla přístrojem Emsculpt, který efektivně posílí břišní svaly a střed těla.

Vysokovýkonný laser nabízí okamžité řešení akutní bolesti, otoku a zánětů. Laser zrychluje metabolické procesy v buňkách a je proto důležitou součástí časné léčby úrazů šlach, vazů a svalů i jizev. Je bezbolestný a použitelný u dětí a dorostenců.

• Okamžitá úleva od akutní bolesti
• Rychle hojí poranění měkkých tkání a jizev
• Snižuje otoky a urychluje vstřebávání modřin
• Vhodný pro děti i dospělé

Ošetření probíhá následovně: Terapeut vás vyšetří a podle vašeho stavu zvolí optimální léčebný protokol. Následně si nasadíte ochranné brýle a terapeut na ošetřovanou oblast bezkontaktně aplikuje laserový paprsek. Ošetření nebolí, může

Rázovou vlnu využíváme ve fyzioterapii jako efektivní metodu pro léčbu chronických obtíží a bolesti. Pomáhá při regeneraci šlach a vazů, léčí otoky, podporuje lymfatický systém a přispívá k celkové regeneraci těla.

Tato terapie je často účinným řešením při problémech, jako jsou ostruhy, tenisový loket, skokanské koleno, bolesti zad a kloubů.

• Řešení chronické bolesti
• Léčba zánětů šlach a vazů
• Zlepšení lymfatického oběhu a redukce otoku
• Regenerace

Ošetření probíhá následovně: Terapeut vás vyšetří a podle vašeho stavu zvolí optimální léčebný protokol. Následně je na ošetřovanou oblast aplikováno několik tisíc léčebných rázů (změn tlaků). Ošetření nebolí, může mírně vibrovat. Po ošetření doporučujeme 2-3 denní rekonvalescenci, proto si neplánujte intenzivní sport.

Rázovou vlnu je možné kombinovat s vysokovýkonným laserem, TR terapií a emsellou.

TR kombinovaná s manuální prací fyzioterapeuta je účinnou metodou pro rychlé zmírnění bolesti, snížení otoků a uvolnění přetížených svalů. Tato terapie také podporuje regeneraci a je optimální pro subakutní stavy, jako jsou déletrvající bolesti, poúrazové stavy a rekonvalescence po operacích.

TR therapy je bezpečná a může být aplikována také u dětí, je vyhledávaná sportovci.

• Řešení subakutní bolesti
• Léčba zánětů šlach a vazů
• Snížení otoku a regenerace tkání

Ošetření probíhá následovně: Terapeut vás vyšetří a podle vašeho stavu zvolí optimální léčebný protokol. Následně s vámi provádí speciální cviky a současně je na ošetřovanou oblast aplikována radiofrekvenční energie. Ošetření je velmi příjemné.

TR terapii je možné kombinovat s vysokovýkonným laserem, rázovou vlnou a Emsellou.

Unikátní metoda k posílení svalů, která nahrazuje hodiny silového cvičení a podporuje spalování tuků. Je skvělým stimulem a podporou k běžnému cvičení.

Ošetření EMSCULPT je založené na neinvazivní vysokovýkonné fokusované elektromagnetické technologii, která během jednoho třicetiminutového ošetření vyvolá 22 000 svalových kontrakcí v intenzitě, kterou nelze dosáhnout při běžném cvičení.

• Účinné posílení svalů
• Formování těla (břicho, hýždě, paže, stehna, lýtka)
• Podpora fyzioterapie a tréninku

Ošetření probíhá následovně: Po konzultaci s lékařem se péče ujme zkušený fyzioterapeut, který podrobně zhodnotí stav vaší svaloviny, svalové dysbalance a funkci hlubokého stabilizačního systému. Je-li potřeba, provede nezbytná ošetření a následuje vlastní procedura Emsculpt. Fyzioterapeut zvolí vhodný aplikátor magnetického pole a protokol ošetření podle vašich možností a cílů. Během ošetření cítíte svalové stahy, které jsou podobné jako při velmi intenzivním cvičení. Ošetření nebolí. Fyzioterapeut neustále kontroluje správnou odpověď stimulovaných svalů.

Po ošetření je hned znatelný výsledek: sval je aktivován a připraven na volní cvičení odborně doporučenými cviky. Ošetření opakujeme vícekrát podle potřeby klienta!

V JM Clinic kombinujeme Emsculpt s posílením pánevního dna a středu těla přístrojem Emsella.

Elektroléčba je účinný způsob, jak tlumit bolest, uvolňovat svaly nebo je naopak stimulovat. Pomáhá také podporovat hojení a regeneraci tkání.

Tato metoda se využívá při různých indikacích, jako jsou chronické bolesti, svalové napětí, poúrazové stavy nebo rehabilitace po operacích.

• Stimulace svalů
• Uvolnění svalů
• Úleva od bolesti

Ošetření probíhá následovně: Během ošetření fyzioterapeut vybere vhodný typ elektroterapie a nastaví parametry podle vašich potřeb.

Elektroléčba může být velmi efektivní v kombinaci s dalšími terapiemi, jako jsou manuální terapie, cvičení nebo rázová vlna.

Léčba ultrazvukem je metoda, která zlepšuje krevní a lymfatický oběh, podporuje hojení a regeneraci tkání.

Ultrazvuková terapie se často používá při různých indikacích, jako jsou záněty, chronické bolesti, poúrazové stavy nebo při rehabilitaci po operacích.

• Podpora krevní a lymfatické cirkulace
• Hojení a regenerace tkání
• Úleva od bolesti

Ošetření probíhá následovně: Po důkladném vyšetření vám fyzioterapeut aplikuje ultrazvuk na postiženou oblast, čímž vytváří mikromasáž tkání, která napomáhá jejich prokrvení a regeneraci.

Ultrazvuk je efektivní v kombinaci s dalšími terapiemi, jako jsou manuální terapie a cvičení, vysokovýkonný laser či TR terapie a elektroléčba.

Biostimulační laser zrychluje metabolické procesy v buňkách a je tak efektivní součástí regenerace a bezbolestným řešením zánětlivých projevů, oparů a jizev. Je použitelný u dětí a dorostenců.

• Rychlá regenerace
• Účinně řeší akné a opary
• Rychle hojí popáleniny a jizvy
• Snižuje otoky a urychluje vstřebávání modřin

Ošetření probíhá následovně: Terapeut vás podrobně vyšetří, zvolí vhodný léčebný protokol a následně je laserovou sprchou bezkontaktně aplikován laserový paprsek. Ošetření nebolí, může mírně hřát. Po ošetření není nutná žádná rekonvalescence. Laser je velmi bezpečná metoda, kterou můžeme používat i u dorostenců a dětí.

Biostimulační laser používáme často i jako doplněk wellness procedur a dalších léčebných modalit ke zrychlení regenerace.

V JM Clinic používáme unikátní, certifikované přístroje BTL.

Rádi vám pomůžeme začít s pravidelným cvičením a naučíme vás, jak správně cvičit v posilovně, doma i na dovolené. Typ aktivit vybírají naši fyzioterapeuté podle vašich zájmů a možností.

Cvičení s fyzioterapeutem je bezpečné a efektivní pro děti, seniory i dospělé.

• Silové cvičení
• Koordinace a flexibilita
• Vytrvalostní cvičení

Silové tréninky jsou přínosné pro sportovce i pro rehabilitaci a jsou vhodné pro všechny věkové kategorie. Pomáhají v prevenci a léčbě různých nemocí, jako jsou osteoporóza, bolesti pohybového aparátu, obezita, kardiovaskulární onemocnění a deprese. Cvičení se provádí individuálně, fyzioterapeut dbá na správné techniky, optimální postavení kloubů a aktivaci stabilizačních systémů, což zajišťuje bezpečnost a efektivitu tréninku.

Jemnost pohybů vyžaduje dobrou koordinaci a flexibilitu. Tyto aspekty spolu se silovými schopnostmi snižují riziko úrazů a zabraňují svalovým dysbalancím. Prvky flexibility a koordinace jsou nedílnou součástí každého cvičebního plánu.

Vytrvalostní aktivity, trvající minimálně 20 minut, zlepšují funkci dýchacího a oběhového systému, metabolismu a svalů. Tato forma cvičení je klíčová pro prevenci kardiovaskulárních nemocí, avšak pokud narazíme na překážky, rádi zvolíme i alternativní metody, včetně odporového cvičení, které přinášejí obdobné zdravotní výhody.

Kondiční cvičení je velmi oblíbené i v rámci pobytových programů, nebo v kombinaci s přístrojovým posílením svalů Emscult a pánevního dna přístrojem Emsella. Pro podporu motivace a výkonu doporučujeme mentální koučink.

Porucha pánevního dna, způsobená například oslabením nebo přetížením těchto svalů, může vést k různým obtížím, jako jsou inkontinence, bolesti v oblasti pánve a snížené sexuální funkce.

Využíváme klasické cesty k posílení pánevního dna, jako jsou fyzioterapeutické metody na posílení pánevního dna, manuální techniky a speciální cvičení na domácí posilování (Kegelovy cviky apod.).

V JM Clinic disponujeme revoluční technologií pro posílení pánevního dna přístrojem Emsella, kterou efektivně kombinujeme s tradičními postupy. Výsledky jsou mimořádně efektivní!

• Precizní diagnostika a komplexní přístup
• Emsella - průlomové posílení pánevního dna
• Vynikající a dlouhodobé výsledky
• Ošetření v naprostém komfortu

Emsella je průlomová technologie, která rychle a efektivně posiluje pánevní dno a léčí nechtěný únik moči u žen i mužů. Tato metoda využívá vysokovýkonnou fokusovanou elektromagnetickou technologii, která vyvolává silné kontrakce svalů pánevního dna a nahrazuje tak dlouhé hodiny speciálních cvičení. Výsledky se obvykle dostavují po 5-10 procedurách a jsou dlouhodobé a účinné. Ošetření je bezbolestné a probíhá v pohodlném oblečení, čímž ho činí naprosto komfortním.

Doporučujeme také náš balíček „Pánevní dno“, který nabízí komplexní a dlouhodobou péči o intimní zdraví. Ošetření lze efektivně kombinovat s posilováním středu těla pomocí přístroje Emsculpt, který posiluje břišní svaly a celkově stabilizuje střed těla.

Vyšetření nohou je důležitou součástí celkového hodnocení těla, neboť zdraví nohou hraje zásadní roli v optimálním fungování celého pohybového aparátu. Problémy v oblasti nohou mohou mít dalekosáhlé důsledky, které ovlivňují nejen plosky, ale i páteř, pánev a ramena.

Podrobná vyšetření nohou zahrnují hodnocení otisků plosek na podoskopu a analýzu chůze a pohybových vzorců. Tyto metody nám umožňují detailně zhodnotit funkci nohou a identifikovat případné poruchy, které mohou ovlivnit váš celkový pohyb a zdraví. Na základě výsledků vyšetření následně doporučujeme cílenou terapii.

Zabýváme se i onychomykozou, což je nepříjemné plísňové onemocnění nohou a nehtů. Na její léčbu nabízíme efektivní metody, jako je použití vysokovýkonného laseru, který cílí přímo na infikované oblasti a pomáhá v eliminaci plísní. Kombinace laserové terapie s antimykotickými produkty, jako jsou produkty Alpresan, zajišťuje komplexní přístup k léčbě tohoto nepříjemného onemocnění.

• Podrobná analýza chůze a otisku plosky
• Cvičení na zlepšení funkce nohou
• Vložky do bot
• Zdravotnická obuv
• Léčba plísňových nemocí

V JM Clinic nabízíme i široký sortiment obuvi, speciálních ponožek a lékařských přípravků pro péči o nohy na domácí užití. S výběrem vám rádi poradíme.

Vložky do bot a koncept systém Formthotics představují revoluční řešení pro zajištění maximálního pohodlí a podpory vašich nohou. Tyto speciální ortopedické vložky jsou navrženy tak, aby se přizpůsobily anatomii vašich nohou, což přispívá k lepšímu rozložení tlaku a stabilizaci chodidla.

• Maximální pohodlí
• Zlepšení stability
• Prevence úrazů
• Řešení bolesti nohou

Zhotovení probíhá následovně: Před výběrem vložek Formthotics provádíme podrobné vyšetření nohou, které zahrnuje analýzu otisků plosek, vyhodnocení pohybu a případných dysbalancí. Po pečlivém posouzení vám naši odborníci pomohou vybrat správný typ vložek Formthotics, který bude nejlépe vyhovovat vašim potřebám a typu obuvi.

V JM Clinic nabízíme i široký sortiment obuvi, speciálních ponožek a lékařských přípravků pro péči o nohy na domácí užití. S výběrem vám rádi poradíme.

Kineziotaping využívá elastické pásky k podpoře a stabilizaci svalů a kloubů, zlepšení prokrvení a lymfatického systému, ke snížení bolesti a otoků.

• Snížení bolesti
• Podpora regenerace a urychlené hojení úrazů
• Léčba otoků a modřin
• Stabilizace kloubů

Ošetření probíhá následovně: Před aplikací kineziotapu provádíme podrobné vyšetření, které zahrnuje hodnocení vašeho stavu. Důkladné posouzení nám umožňuje přesně zacílit na problémové oblasti a upravit techniku aplikace dle individuálních potřeb klienta. Aplikace kineziotapu je rychlá a bezbolestná.

Kineziotaping má v JM Clinic široké využití ve sportovní i estetické medicíně. Kineziotaping často využíváme i u dětí.

Odborně vedená manuální lymfodrenáž je bezpečná metoda, zaměřená na aktivaci lymfatického systému. Na rozdíl od krevního oběhu nemá lymfatický systém vlastní „pumpu“, a proto ke své správné činnosti potřebuje jemný, rytmický a odborně vedený dotyk. Její účinek je komplexní – pozitivně působí nejen na tělo, kde podporuje odvod tekutin a regeneraci, ale také na imunitní systém a psychickou rovnováhu. Díky velmi jemnému a přesně cílenému provedení je mimořádně šetrná k organismu a vhodná i pro citlivé klienty. Lymfodrenáž lze využít jak jako samostatnou terapeutickou metodu, tak jako smysluplnou součást komplexní zdravotní, rehabilitační nebo regenerační péče.

Kdy je manuální lymfodrenáž vhodná?

Při otocích a zadržování vody

• otoky končetin, pocit těžkých nohou, zpomalený nebo oslabený lymfatický systém

Jako podpůrná péče

• lipedém, po operacích a úrazech (dle aktuálního stavu a doporučení), při redukci hmotnosti a tvarování postavy, při vodnaté a kombinované celulitidě

Při stresu a psychickém přetížení

• chronický stres, psychické napětí, dlouhodobá únava a pocit „přetížení“, lymfodrenáž má relaxační a harmonizační efekt, podporuje regeneraci a kvalitnější spánek.

Při hormonální nerovnováze

• premenstruační potíže, cyklické zavodnění, hormonální změny (např. menopauza), podpora odvodu tekutin přispívá k většímu fyzickému komfortu.

Při sedavém zaměstnání

• dlouhé sezení, práce u počítač, minimální pohyb během dne

Před a po cestování

• dlouhé cesty autem či letadlem, otoky a pocit těžkých nohou, prevence stagnace tekutin

Při zhoršeném žilním návratu

• sklony k otokům, napětí a únava nohou (mimo akutní stavy, vždy po konzultaci)

Při celkové detoxikaci organismu

• změna životního stylu, redukční a restartovací programy, očistné režimy
  Lymfodrenáž podporuje přirozené vylučovací procesy těla.

Při péči o pleť a obličej

• otoky obličeje, unavený, zašedlý vzhled pleti, akné a problematická pleť (mimo akutní zánět), podpora regenerace po kosmetických ošetřeních

Při sportu a fyzické zátěži

• regenerace po výkonu, rychlejší odvod metabolitů, podpora svalové regenerace
  (jemná terapeutická varianta, nikoli sportovní masáž)

U klientů vyššího věku

• snížená aktivita lymfatického systému, častější otoky, pomalejší regenerace